Ali je mogoče doma zdraviti krčne žile?

Če so vam diagnosticirali varikozne žile, te bolezni ne morete podcenjevati in menite, da je bolj estetska bolezen. Da bi preprečili njen razvoj, pa tudi, da bi se izognili zapletom, ne smete dolgo odložiti zdravljenja. Samo pravočasno zdravljenje bo dalo želeni rezultat, zanemarjena razširitev varikoze je slabša za zdravljenje. S pomanjkanjem časa in denarja za obisk dragih zdravstvenih uradov lahko nujno začnete zdravljenje varikoznih žil doma. Znanih je več smeri, ki so učinkovite pri reševanju problema krčnih žil:

• prehrana;
• pomeni, da se uporabljajo navznoter;
• metode, ki se uporabljajo zunaj;
• Kopeli z zeliščnimi vadbeni kampi;
• Kompleksi posebnih vaj.

Torej, kako se doma znebiti varikoznih žil?

Prehrana za krčne žile

Prva stvar, na katero morate biti pozorni, je vaša hrana. Da ne bi poslabšali manifestacij bolezni, se morate držati več pravil v hrani:

• Iz prehrane je treba izključiti: ocvrto, prekajeno, akutno - takšna hrana negativno vpliva na viskoznost krvi, kar poveča možnost krvnih strdkov;
• Zmanjšajte vnos soli, ki zamuja vodo v telesu, poveča otekanje;
• Popolnoma odstranimo alkoholne pijače;
• Omejite uporabo kave ali kave, ki vsebujejo pijače, raje imamo zeleni čaj;
• Maksimirajo mesne izdelke z morskimi sadeži, izboljšajo prožnost sten krvnih žil;
• Povečanje prehrane Število izdelkov z veliko vsebnostjo vlaknin: leča, zelena, zelje, solatne liste, ovsena kaša in drugi;
• Povečajte porabo izdelkov z visoko vsebnostjo vitamina C: vse citrusi, kosmulje, ribez, jagode, boke z vrtnicami.

Ko se bo ukvarjala s popravkom svoje prehrane, bo koristno uporabiti sredstva in metode, ki se uporabljajo v ljudski medicini za zdravljenje varikoznih žil.

Pomeni, da se uporabljajo navznoter

Bolezen lahko zdravite z dekokcijami in tinkturami na zdravilnih zeliščih. Najbolj priljubljen, pa tudi učinkovit.

1. Priljubljena je tinktura na konjskem kostanju, ki se uporablja za pripravo cvetov in sadja rastline. Poleg uporabe v notranjosti je priporočljivo tudi obrisati prizadeta območja.
2. Učinkovita poceni raztopina je jabolčni kis, razredčen v vodi z dodatkom medu. Ta rešitev je pijana zjutraj na praznem želodcu.
3. Decokcija navadnega hmelja bo pomagala ozdraviti krčne žile. Domači stožci so fino rezani, nalijte vrelo vodo, nato pa kuhani v vodno kopeljo. Priporočljivo je, da porabite nekajkrat na dan in vsakič pripravite svež del decokcije.
4. Tinktura medenega šoka, pripravljena iz tekočega medu in česna, je treba vztrajati približno 14 dni in jesti trikrat na dan pred obroki.
5. Tinktura na muškatnem oreščku, končni zemeljski prah nalijemo z alkoholom ali vodko in pustimo, da se vliva 10 dni, nato pa vsak mesec pijeta z majhnimi odmerki.
6. Lahko zdravite varikozne žile z infuzijo jabolk Antonovka, nekaj kosov se vliva z vrelo vodo v emajlirani ponvi, zavit v odejo in vztraja vsaj tri ure, nato pa se plodovi gnetajo. Zjutraj na prazen želodec in zvečer pred spanjem je priporočljivo dodati med. Lastnost infuzije: čisti kri, ugodno vpliva na tvorbo krvi.

Eno od pomembnih pravil je uporaba vseh infuzij, mazil in stiskanj od spodaj navzgor, božanja gibov in nič drugega. Razmislite o najbolj priljubljenih ljudskih receptih.

Rubroki

1. Drgnjenje prizadetega dela z jabolčnim kisom. Mesec je treba z kisom s kisom podrediti pred spanjem vsak dan. Čudovita in učinkovita metoda, priporočljivo je hkrati piti vodo z jabolčnim kisom, rezultat pa ne bo dolgo.
2. Terapevtska infuzija hmeljskih stožcev, ki je pijana, je kot nalašč za stiskanje za moteče kraje.
3. Recept za tinkturo iz domače rastline Kalanchoe bo pomagal ozdraviti manifestacije krčnih žil. Priprava tako: Kalanchoe je dobro zdrobljen in napolnjen z alkoholom v stekleni posodi, infuzija naj preživi teden na mestu, zaščitenem pred svetlobo, nato pa je filtrirana in pripravljena za uporabo. Nanese se zjutraj in pred spanjem, od dna spodnjega dela noge in se dvigne do kolenskega sklepa. Varikozne žile lahko zdravite s stiskami.

Stisnjene

1. Medu se stisne, zdravljenje naj traja mesec in pol. Za pripravo stiskanja morate vzeti bombažno krpo in nanesti plast tekočega medu. Pred spanjem se nanesejo na vnete žile in jih pritrdijo s pomočjo filma o hrani in elastičnega povoja. Prvič, ko se stisnjenost vzdržuje 2 uri, naslednje že 4 ure, lahko naslednje ostanemo vso noč.
2. Obtok z morsko soljo bo pomagal vrniti ton žil. V vodi se sol raztopi na debelo kašo in damo v hladilnik. Hladna masa je postavljena na gazo in nanese na kraje z varikoznimi žilami in pritrjena z elastičnim povojem. Naj bo do trenutka, ko se sol segreje na temperaturo telesa.
3. Bolečina in nelagodje bosta pomagala odstraniti stiskanje iz naribanega krompirja. Več svežega krompirja se drgne na najmanjši grater, glede na konsistenco mora biti kot pire krompir. Debela plast se nanese na območja z napihnjenostjo in pritrjena s filmom. Sklad je treba hraniti en dan, s čimer se vsake 4 ure spreminjajo na sveže.
4. Recept za obkladek s česnom in oljem bo pomagal pri zdravljenju krčnih žil. Preprosto, vendar učinkovito: pred spanjem se sesekljani česen z rastlinskim oljem mešamo, nanesemo na varikozna mesta in pustimo, da deluje čez noč, zjutraj izperemo s toplo vodo, zjutraj pa se natakne kompresijsko platnenino.
5. Glinene stiske bodo pomagale pospešiti zdravljenje bolezni. Področja poti nog so mazana z glino in zavita z gazo, zdržita stisnjenje približno 2 uri.
6. Močno napihnjenost bo ponoči zmanjšala povoj z zelenim paradižnikom. Prerezani jih na tanke kroge in nanesejo na žile. Potrebno jih je popraviti z povojem ali povojem.

Kopeli

Plovila so lahko dobro tona in stimulirana s kopeli za noge z infuzijami različnih zelišč, odstranijo utrujenost, normalizirajo krvni obtok. Kopeli z zeliščnimi dekokcijami. Z zeliščnimi kopeli za varikozne žile je treba zapomniti, da temperatura vode ne sme presegati 37 stopinj, trajanje postopka pa ne več kot 25 minut.

Vse kopeli z dekokcijo zelišč so pripravljene po enem načelu: potrebna zelišča v pravih razmerjih se nalijejo z enim litrom vrele vode in vztrajajo približno 30 minut.

Terapevtska gimnastika za krčne žile

Za zdravljenje varikoznih žil doma bo pomagala nekatera gimnastika s posebnim naborom vaj. Preproste vaje bodo obnovile pravilno krvno obtok. Vaše polnjenje mora vsebovati naslednje vaje:

• Vadite brezo, če ležite na tleh, morate čim bolj dvigniti noge, medtem ko položite hrbet na ramenske lopatice;
• gladko dvigalo na nogavicah in naglo vrnite se v začetni položaj z udarcem pete na tleh;
• Počasi pol -izgovore z oskrbo nog rame -širine, ko izvajate kakršne koli počepe, s krčnimi žilami, ne počepajte pod vzporednico;
• Če se nekaj držite, se morate usesti s široko nastavitvijo nog na nogavicah, raztrgati pete bi se morale zadržati v tem položaju in se vrniti k izvirniku;
• Ko sedite na tleh, iztegnite noge pred vami, z rokami morate poudariti tla, upogniti eno od nog v kolenskem sklepu in pustiti drugo naravnost, gladko dvignite navzgor in navzdol.

Varikozo je treba pravočasno zdraviti. Prej ko začnete, učinkovitejši bo rezultat. Pravilna prehrana, phyto -jevanje, smeti, stiskalnice, zeliščne kopeli in niz vaj bodo pripomogli k zdravljenju bolezni in zmanjšanju simptomov v začetni fazi. S strožjo obliko je potrebno posvetovanje in opazovanje flebologa.

Rabljeni viri:

Kako preprečiti krčne žile na nogah: Nasvet zdravnikov

Krčne žile ali krčne žile (iz lat. Varix - vozlišče, napihnjenost) je venska bolezen, katere značilnosti so izguba elastičnosti žil, poleg tegaOpazimo njihovo širitev, zaradi katere je dvojno ime te bolezni v različnih medicinskih virih. V medicinski specializirani literaturi in po številnih zdravnikih so znaki te bolezni pogojno razdeljeni v dve skupini: notranje in zunanje. Notranji občutek je občutek močne v nogah, pogostih ali bolečih bolečin, skupaj s stalnim občutkom utrujenosti, periodičnih mišičnih krčev, zunanje pa so otekanja nog, skupaj s tvorbo značilnega posebnega vzorca v obliki "zvezd" ali "mreže" na koži. Vendar je vse zgoraj navedeno le začetek težav: dejstvo je, da se lahko tako imenovana "vozlišča" ali oteklina (od tod tudi ime bolezni) včasih tvori pod kožo, njihovo nadaljnje otekanje pa lahko privede do notranje krvavitve ali zunanjega venskega krvavitve, ki predstavljajo zdravje in življenje. Glede na medicinsko statistiko in številne domače in tuje klinične študije se varikozne žile razvijajo predvsem pri ljudeh, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom. Varikoza se razvija tudi s stalnim delom (na primer med stražarji, svetovalci in delavci podzemne železnice), tistimi, ki vodijo sedeč življenjski slog (zaposlene v pisarni), in ženske, trpijo zaradi njih.med nosečnostjo Zaradi dejstva, da maternica, ki raste skupaj s sadjem, močno pritiska na žile trebušne votline, zaradi česar je odtok krvi na žilah nog.

Razlog za videz varikoznih žil

Niti zdravniki niti raziskovalci nimajo jasnega odgovora na to vprašanje. Kljub temu se večina domačih in tujih strokovnjakov na področju zdravja in prehrane še vedno strinja, da je eden glavnih vzrokov razvoja bolezni debelost, podhranjenost, pogosto pretirana fizična dela in, kar je najpomembneje, sedeči življenjski slog, na primer, kot je omenjeno zgoraj, s sedenjem ali stoječim delom. Poleg tega je lahko pretirano breme za noge pogoj za takšno bolezen, kar še posebej velja za ljudi, ki trpijo zaradi prekomerne teže, vendar morajo zaradi posebnosti svoje poklicne dejavnosti dolgo stati ali sedeti na enem mestu (kuharji, barmani, vozniki avtobusov). Prav tako je razvoj varikoznih žil olajšal tudi šibke stene venskih žil - to je dokaz slabo utrjenih ali premalo usposobljenih mišic nog.

Nekateri ameriški strokovnjaki imenujejo še en razlog za razvoj varikoznih žil nagnjenost k tej bolezni, ki jo podedujejo, kar potrjujejo številne klinične raziskave primera več družin in so bile imenovane "teorija šibkih genov".

Številni strokovnjaki so mnenja, da je še en razlog za razvoj varikoznih žil, ne glede na to, kako čudna je nosečnost, pa tudi porod. Narava je tako uveljavljena, da lahko samo ženske nosijo in rodijo otroke, in ne preseneča, da je med flebologi in ginekologi že dolgo ukoreninjeno mnenje, da so varikozne žile bolezen z "ženskem obrazom". Glede na ginekološka opazovanja med nosečnostjo med rastjo hkrati s sadjem ženske maternice, se stisnejo ne le notranji organi žensk, temveč tudi pripadajoče žile in arterije, kar je posledica tega, zaradi česar je krvni obtok težaven. Hormonske spremembe, ki se pojavijo kot posledica telesa nosečnice, oslabijo ton žilne stene, zaradi česar se razteza, na poseben način "štrlenje" in s tem ustvari takšno "zemljo" za nastajanje varikoznih vozlišč. Poleg tega tveganje za krčne žile obstaja tudi po nosečnosti in rojstvu otroka, saj je venska stena že doživela spremembe, zato takšen obseg za nadaljnji razvoj varikoznih žil ostaja. Prav tako ne popustite in še en tak razlogRazvoj krčnih žil Kako Uporaba žensk vseh vrst drog, ki vsebujejo hormone. Dejstvo je, da večina teh istih zdravil vključuje tak hormon kot estrogen, ki po številnih kliničnih študijah negativno vpliva na stanje venske stene in ga oslabi. Poleg tega, kot so prikazane študije, dolgotrajna uporaba hormonskih zdravil povzroči poslabšanje koagulacije krvi, kar lahko privede tudi do tvorbe varikoznih vozlišč.

Po analizi zgoraj lahko bi bilo mogoče sklepati, da so varikozne žile bolezen čisto nosečih žensk in ljubiteljev hormonskih tablet, vendar to ni tako. Varikoza je nevarnost za fashionistas, zlasti za tiste, ki radi nosijo visoke pete. Vsaka fashionista ali posvetna dama ve, da visoke pete shujšajo žensko figuro, naredijo rast in bolj elegantno nogo. Vendar pa je hkrati, ko hodi v petah, stopalo nenaravno ukrivljeno, zaradi česar je krvni obtok moteno, kar ustvarja ovire za prosti venski odtok in v prihodnosti, kar vodi do razvoja varikozne bolezni. Tako kot visoke pete lahko tudi preblizu čevlji kršijo tudi periferni krvni obtok.